STILLE - ein unterschätzes Gut

Ständig sind wir äußeren Reizen ausgesetzt und Stille ist ein selten gewordenes Gut. Stille hilft uns jedoch unseren Rhythmus und uns selbst wahrzunehmen und zu finden. Egal welche Art von Yoga wir praktizieren, das Wichtigste dabei ist,…
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"Was ist eigentlich Sat Nam Rasayan?"

....hier kommt ein Erfahrungsbericht von einer Teilnehmerin, die gerne ungenannt bleiben möchte, jedoch sehr gerne von ihren Erfahrungen mit Sat Nam Rasayan berichten möchte.  - Vielleicht hast du gerade kurz Zeit, diese paar Zeilen zu lesen?! Originaltext…

Ein entschlackendes Basenbad - Oh, wie wundervoll.

Es ist ein ganz besonderer Moment, wenn du dich bei wohltemperiertem Wasser in der Badewanne für eine kurze Zeit zurückziehen kannst. Die Anspannung lässt nach, die Seele kann baumeln, der Körper wird im leicht alkalischen Wasser entgiftet,…

Fußbad zur Entspannung und Erneuerung

...falls du dir mal ein halbes Stündchen Zeit nehmen möchtest... Das Fußbad ist eine einfache Methode, die Nerven zu beruhigen, dich wiederzubeleben, blockierte Kanäle zu öffnen, sowie Milz, Leber und Drüsen zu stärken. Wir verfügen…
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Alles hat einen Anfang...

...warum das Gong Healing und Kundalini Yoga für dich ein Gewinn sein können; der nachfolgende Text wurde von einer Teilnehmerin geschrieben, die dich an ihren Erfahrungen teilhaben lassen möchte: Alles hat einen Anfang... ...und…

Atmen als Entspannungstechnik

Viele Wege führen zur Gelassenheit. Jedoch nicht von heute auf morgen. Täglich 3 Minuten über 40 Tage sind ein guter Anfang mit Wirk-Garantie. Unser Atem spiegelt direkt wider, wie wir uns fühlen – entspannt oder angespannt. Unter Stress,…