Kurskalender
Hier findest du alle Kurse vom YogaHaus Inka Ekholm on Tour im Überblick. Einige Kurse finden rein online statt, andere persönlich an verschiedenen Veranstaltungsorten.
Meine Kurse
Hier siehst du mein laufendes Kursangebot. Die Kurse finden wöchentlich zu den angegebenen Terminen statt.
6 Wochen Sommerferien Yoga-Kurs „Yoga & Meditation“ – Bilderwinkel-Häuschen – freitags
Freitags, 9. August – 13. September 2024, 10:00 – 11:30 Uhr, 90 €
, Bilderwinkel-Häuschen, Bad Wörishofen
Praktiziere Übungen und Meditationen aus 3 verschiedenen Yogatraditionen: Kundalini Yoga, Yin Yoga und Lu Jong.
Erfahre, wie sich deine Gesundheit verbessert, dein Geist ruhiger und klarer wird und sich deine Emotionen ausgleichen.
Mehr Infos und Anmeldung
9 Wochen Herbst Yoga-Kurs „Yoga & Meditation“ – Haus zum Gugger – donnerstags
Donnerstags, 19. September 2024 – 27. November 2024, 19:30 – 21:00 Uhr, 138 €
, Haus zum Gugger, Bad Wörishofen
Praktiziere Übungen und Meditationen aus 3 verschiedenen Yogatraditionen: Kundalini Yoga, Yin Yoga und Lu Jong.
Erfahre, wie sich deine Gesundheit verbessert, dein Geist ruhiger und klarer wird und sich deine Emotionen ausgleichen.
Mehr Infos und Anmeldung
Yoga & Meditation – Kurhaus Bad Wörishofen – mittwochs
Mittwochs, April - Oktober 2024, 10:00 - 11:00 Uhr (Feiertage ausgenommen), 12,00 € je Termin, 1 Schnupperstunde mit gültiger Gästekarte oder BW Fan Card 8,00 €
, Kurhaus Bad Wörishofen
Wir praktizieren Yoga ganz nach den eigenen Möglichkeiten entweder dynamisch & aktiv und/oder sanft & entspannt.
Mehr Infos und Anmeldung
Gong-Entspannung – Bilderwinkel-Häuschen – mittwochs
Mittwochs, 19.06., 24.07., 21.08., 18.09. und 30.10.2024, 19:00 – 20:15 Uhr, 15 €
, Bilderwinkel-Häuschen, Bad Wörishofen
Sich den Klangwellen des Gongs hingeben,
Spannungen abgeben und abtauchen in eine imaginäre Welt,
einmal wirklich nichts tun und einfach nur sein.
Mehr Infos und Anmeldung
Hinweise
Anmeldung – so geht’s
Suche dir oben den passenden Kurstermin aus, klicke auf „Anmelden“ und sichere dir gleich hier online deinen Platz im Kurs. Du erhältst eine Bestätigung per Email.
Tipps für vor und nach dem Kurs
Esse 2 Stunden vor Beginn nur leicht Verdauliches. Ein voller Magen kann hinderlich sein.
Schenke dir die Zeit für den Kurs und lasse deinen Alltag hinter dir. Deine Uhr und dein Handy können gerne zu Hause bleiben.
Achte gut auf dich und gönne dir einen kleinen Augenblick Muße nach dem Kurs, bevor du wieder in deinen Alltag „stürzt“.
Wir üben barfuß – stelle dir einmal vor, du würdest ein Musikinstrument mit Handschuhen spielen.
Nach dem Kurs ist das Trinken von Wasser und Kräutertees von Vorteil, um die Entgiftung über die Harnwege zu unterstützen.
Hole dir die Entspannung in deinen Alltag und übe auch zu Hause. Ich habe für dich spezielle Anleitungen erstellt, so dass du jeden Tag ein wenig praktizieren kannst:
Du bist interessiert und hast noch Fragen?
Vieles lässt sich schnell und einfach persönlich besprechen. Ich freue mich auf deinen Anruf oder deine Mail!
Telefon +49 (0) 171 – 86 226 02
yoga@inka-ekholm.de
Sollte ich gerade nicht direkt erreichbar sein, rufe ich gerne zurück!