…falls du dir mal ein halbes Stündchen Zeit nehmen möchtest…

Das Fußbad ist eine einfache Methode, die Nerven zu beruhigen, dich wiederzubeleben, blockierte Kanäle zu öffnen, sowie Milz, Leber und Drüsen zu stärken.
Wir verfügen über ca. 72000 Energiekanäle, die für den Transport unserer Lebensenergie zuständig sind. Diese Kanäle enden in den Händen und Füßen. Für jedes Organ gibt es eine Reflexzone an den Fußsohlen. Aufgrund dieses Wissens wurde die Fußreflexzonenmassage entwickelt, die entspannend auf den gesamten Körper wirkt.

Mit diesem Fußbad stärkst du deine Gesundheit:
-heißes Wasser
-Meersalz
-Eukalyptusöl
fülle das heiße Wasser in eine Fußbadewanne bis deine Knöchel bedeckt sind.
gebe Meersalz hinzu, um Unreinheiten zu neutralisieren.
gebe Eukalyptusöl hinzu, um die Nerven zu beruhigen und zu entspannen.

-massiere die ersten 3 Minuten deine Füße mit den Händen in der Wanne
-dann setze dich auf und entspanne für 8 Minuten
-nach dieser Zeit kannst du deine Füße mit Öl oder Lotion massieren – so, wie es dir gefällt.

wenn du möchtest ist jetzt eine gute Zeit , um eine 11 minütige Meditation anzuschließen.

…ein Geschenk von dir für dich…

Sat Nam