Selbst – Fürsorge

Der Duden beschreibt es so: "...tätige Bemühung um jemanden..." In anderen Nachschlagewerken finde ich immer wieder den Zusatz ..."um jemanden Anderen..."  Also Selbst - Fürsorge ist so im alltäglichen Sprachgebrauch  gar nicht so…
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Der Teufelskreis Zucker

Im Rahmen des "ZUCKERFREI MINI-KURS" von Hannah Frey entdeckte ich auf ihrer Webseite den folgenden Artikel; er hat mich direkt angesprochen und er verdeutlicht auf kurze Weise, was im Körper bei der Zuckeraufnahme geschieht. Ich fühle…

5 Gründe, warum du Datteln essen solltest !

Was ist denn überhaupt das Besondere an Datteln? Warum solltest du sie jeden Tag oder etwas häufiger essen? Und was macht die Dattel so gesund? - nehme dir einen Moment Zeit, lese die Gründe und entscheide dann für dich, ob du Datteln…
Breathwalk Weg im Sonnenlicht

Ein Zitat – Ein Weckruf

"Nur tiefes Zuhören und mitfühlende Kommunikation können die falschen Wahrnehmungen abbauen, die die Wurzel aller Konflikte und Gewalt sind."                            Thich Nhat Hanh  
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„YOGA meets FASTEN“ – ein Feedback einer Teilnehmerin

Claudia Marquardt möchte ein paar Worte zu Ihrer Erfahrung zu "YOGA meets FASTEN" sagen; sofern du gerne mehr erfahren möchtest und konkrete Fragen von Claudia beantwortet haben möchtest,  schreibe mir gerne und ich leite dein Schreiben…
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„Was ist eigentlich Sat Nam Rasayan?“

....hier kommt ein Erfahrungsbericht von einer Teilnehmerin, die gerne ungenannt bleiben möchte, jedoch sehr gerne von ihren Erfahrungen mit Sat Nam Rasayan berichten möchte.  - Vielleicht hast du gerade kurz Zeit, diese paar Zeilen zu lesen?! Originaltext…

„Bärlauchsuppe mit Mascarpone“ – Rezept April 2019

....und Schwupps di Wupp .... schon ist die  köstliche, gesunde Suppe in 30 Minuten auf den Tisch!... Zutaten: 2 mittelgroße Kartoffeln 1 Stange Porree 60 g Bärlauch 1 El Olivenöl 1 L Gemüsebrühe 2 El Mascarpone Salz,…

Schüssler Salz Nr. 7 Magnesium Phosphoricum

Das Salz der Nerven und Muskeln. Vorkommen im Körper: Blutkörperchen, Muskeln, Gehirn, Rückenmark, Nerven, Herz, Drüsen, Knochen und Zähne.   Ein Hauptmittel bei: allen Arten von Schmerzen, Hyperaktivität, Unruhe,…

„In innerer Freiheit freudvoll leben“ – SWAMI RAMA

Dies folgende Zitat von SWAMI RAMA stammt aus seinem Buch Die Kunst des freudvollen Lebens "Man wird nie verloren gehen, wenn man in sich selbst forscht. Doch man wird immer verloren sein, wenn man nach etwas außerhalb von sich selbst…

Das kleine Glück

Glücksforscher haben festgestellt, dass die kleinen Glücksmomente im Alltag das langfristige Lebensglück ausmachen. Nicht der Millionenlottogewinn, der Porsche oder Maledivenurlaub machen langfristig glücklich. Das Lächeln eines Menschen,…