In unserem Alltag ist es häufig so, dass wir uns gedankenlich entweder in der Vergangenheit oder in der Zukunft befinden und weniger im tatsächlichen HIER und JETZT. Unser Handeln und Denken wird demzufolge häufig von der Vergangenheit geprägt und nicht vom momentanen Augenblick. Wir nehmen selten wahr, was  direkt im Hier und Jetzt mit und in uns geschieht.

Ca. 95 % dessen was wir denken, haben wir bereits gestern gedacht, vorgestern und auch vor vorgestern usw; wir befinden uns häufig in gedankenlichen Wiederholungsschleifen, die aus den Prägungen der Vergangenheit gespeist werden – und das bestimmt dann auch unser Handeln.

Kundalini Yoga unterstützt dich dabei einerseits deinen Energielevel anzuheben und andrerseits dein Bewusstsein zu stärken. Du nimmst unmittelbarer wahr, was mit dir im HIER und JETZT geschieht und somit kannst du aus dem Hier und Jetzt heraus unmittelbarer handeln – das nennt man auch Authentizität.

Kundalini Yoga ist eine Technologie dein Leben wieder bewusster selbst in die Hand zu nehmen, die alten Gedankenschleifen und Programmierungen  bewusster zu verlassen und bewusster aus dir selbst heraus zu entscheiden und zu handeln – das sorgt für mehr Gesundheit, Entspannung und Zufriedenheit.

WUNDERBARE ZUKUNFT!