Bananen-Blaubeer-Smoothie

Blaubeeren verfügen über eine hohe Dichte an Antioxidantien, die freie Radikale neutralisieren und für Ausgeglichenheit sorgen.

Bananen enthalten viel Vitamin B6, welches dein Nervensystem stärkt.

-Ein wahrer Froh- und MobilMacher-

Zutaten:

  • 1 Tasse Blaubeeren
  • 1 Banane
  • 1 Stck. Ingwer
  • 2 Tassen Wasser
  • 1 Handvoll Cashewkerne
  • 1/4 Tl Vanilleextract
  • 1 Msp Kardamon + Muskat + Zimt

Gebe alles in einen Mixer oder püriere mit deinem Zauberstab

und  genieße direkt!

Hmmmmm….lecker lecker

 

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