Ich freue mich auf unseren Kontakt:
YogaHaus Inka Ekholm – on Tour
Telefon +49 (0) 171 – 86 226 02
yoga@inka-ekholm.de
Ich bin an verschiedenen Veranstaltungsorten für Euch aktiv. Schaut bitte in meinen Kursinformationen nach, wo Eurer Termin stattfindet.
Falls du dir nicht sicher bist, ob du die Übungen in den Kursen und Workshops mit deinen aktuellen körperlichen Gegebenheiten umsetzen kannst, rufe mich gerne vorab für ein persönliches Gespräch an.
Generell biete ich die Übungen immer in verschiedenen Varianten an, damit jeder Teilnehmer mitmachen und sich ausprobieren kann; es gibt immer einen Plan B für dich. Du richtest die Übungen allein nach deiner eigenen Körperwahrnehmung aus, immer nur so, wie dein Körper es dir ermöglicht. Ich unterstütze dich zuverlässig mit individuellen Tipps. Also, probiere dich einfach aus und mache deine Erfahrung.
Wer nicht zum Kurs kommen kann, sollte bitte rechtzeitig Bescheid geben, damit ein Wartender den frei gewordenen Platz nutzen kann.
Sofern es an einem anderen Tag in einem anderen Kurs eine freie Yogamatte gibt, kannst du sehr gerne deine versäumte Stunde nachholen – bespreche es bitte vorher mit mir. Eine Erstattung des Kursbeitrages ist für versäumte Stunden leider nicht möglich.
Die Räume sind 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet. Bitte komme früh genug, damit du genügend Zeit zum Ankommen hast.
“Drop-In-Platz” bedeutet, dass du an einem einzelnen Termin bei einem regelmäßigen Kurs teilnimmst. Das ist immer gern möglich, sofern freie Plätze vorhanden sind. Bitte spreche mich vorher an.
Für den Drop-In-Platz zahlst du natürlich auch nur den einzelnen Termin – und zwar in bar und gerne VOR dem Kurs. Der Drop-In-Beitrag ist beim jeweiligen Kurs aufgeführt.
Einzelunterricht in Yoga biete ich nicht an, da der Effekt in der Gruppe höher ist und das Durchhaltevermögen leichter gestärkt wird.
Gerne kannst du bei mir Einzeltermine für Gong Healing belegen.
Eine kostenlose Probestunde ist nach Anmeldung und Absprache möglich. Melde dich gerne über den Kurskalender mit der Anmerkung „Probestunde“ an.
Einen schriftlichen Vertrag brauchst du nicht abzuschließen, das Miteinander basiert auf Absprache und Vertrauen.
Du legst dich bei den Kursen immer nur für einen Monat fest und kannst frei und flexibel entscheiden, wie lange du weiterhin teilnehmen möchtest.
Möchtest du mit dem Yoga aufhören, sage mir bitte spätestens in der letzten Woche des vorhergehenden Monats Bescheid. Abmeldungen, die später eintreffen, können nicht mehr berücksichtigt werden und der Monatsbeitrag wird fällig.
Der monatliche Beitrag für die Kurse bezieht sich auf 4 Wochen pro Monat. In Monaten mit 5 Wochen findet in der letzten Woche kein Kurs statt.
Den Beitrag für die regelmäßigen Kurse bitte in der ersten Woche des jeweiligen Monats überweisen.
Für Workshops und Einzelveranstaltungen überweise den Beitrag nach der Anmeldung wahlweise sofort per Banküberweisung oder bezahle bar direkt vor Beginn der Veranstaltung.
In der „Kreativen Pause“ (kursfreie Urlaubszeit) fällt kein Kursbeitrag an. Bitte sorge dann dafür ggf. den Dauerauftrag in der Zeit zu unterbrechen.
Esse 2 Stunden vor Beginn nur leicht Verdauliches. Ein voller Magen kann hinderlich sein.
Schenke dir die Zeit für den Kurs und lasse deinen Alltag hinter dir. Deine Uhr und dein Handy können gerne zu Hause bleiben.
Achte gut auf dich und gönne dir einen kleinen Augenblick Muße nach dem Kurs, bevor du wieder in deinen Alltag „stürzt“.
Wir üben barfuß – stelle dir einmal vor, du würdest ein Musikinstrument mit Handschuhen spielen.
Nach dem Kurs ist das Trinken von Wasser und Kräutertees von Vorteil, um die Entgiftung über die Harnwege zu unterstützen.
Hole dir die Entspannung in deinen Alltag und übe auch zu Hause. Ich habe für dich spezielle Anleitungen erstellt, so dass du jeden Tag ein wenig praktizieren kannst:
Und auch in meinem Blog „Guck Mal!“ gebe ich immer wieder Tipps und Hinweise – also schau öfter mal vorbei.
Interessante Webseiten
Vieles lässt sich schnell und einfach persönlich besprechen. Ich freue mich auf deinen Anruf oder deine Mail!
Telefon 05223 – 6 10 54
yoga@inka-ekholm.de
Sollte ich gerade nicht direkt erreichbar sein, rufe ich gerne zurück!
Du bist herzlich eingeladen, mein Angebot bei einer unverbindlichen Probestunde zu testen. Lerne meine Arbeitsweise und den Kursraum kennen. Spüre, wie du dich wohlfühlst und den Alltag für einen Augenblick vergisst.
Melde dich jetzt über den Kurskalender mit der Anmerkung „Probestunde“ an.