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Yoga Workshop „Transformation von Gewohnheiten“ – Leite deine eigene Veränderung ein, indem du die Kraft in dir stärkst, die dir ermöglicht, bewusster aus deiner Authentizität heraus zu handeln und zu leben.

• Sa., 11. Januar 2020, 14:00 – 18:00 Uhr
• Ausgleich: 59€ für Anmeldungen ab 14.12.2019 Frühbucher: 49 € für Anmeldungen bis 13.12.2019

In diesem Workshop wirst du dir bewusster über deine Denk- und Handlungsabläufe, die sich zumeist leise in deinen Alltag geschlichen haben.
Damit du bewusster und authentischer aus dir selbst heraus leben und handeln kannst, ist es zuträglich, deinen Gewohnheiten auf die Spur zu kommen.

Dieser Workshop gibt dir die Möglichkeit durch verschiedene yogische Übungsreihen und tiefgehenden Meditationen Antworten und Impulse zu erhalten, die aus deinem tiefen Inneren, von deiner Seele, kommen, ohne an die Konditionierungen des Alltags anzudocken.

Du entwickelst eine neue innere Haltung aus Echtheit, Akzeptanz und empathischem Verstehen dir selbst gegenüber.

• mitbringen brauchst du nur dich selbst und stilles Wasser
• damit du voll in den Genuss der Wirkweise des Workshops kommst, esse bitte  ca. 2 Stunden vorher nur leicht verdauliches oder gar nichts, denn ein voller Bauch kann dabei sehr hinderlich sein; und trinke keine aufputschende Getränke wie Alkohol und nehme keine Drogen oder andere Rauschmittel, denn dein Nervensystem wird dadurch sehr belastet und die Wirkweisen der Übungen sind dann nicht absehbar.
• der Raum ist 15 Minuten vorher für dich geöffnet, somit hast du Zeit, in Ruhe anzukommen.
• gibt es mentale oder körperliche Einschränkungen, spreche mich bitte VORHER darauf an, sodass ich individuell in den Übungen auf dich eingehen kann.
• sofern es für dich möglich ist, schenke dir im Anschluss des Workshops noch ein wenig Zeit mit dir  für dich; denn dann kannst du noch einmal alles in Ruhe sacken lassen, bevor dich der Alltag wieder in Anspruch nimmt.
• Noch Fragen? Unter „Häufige Fragen“ findest du Hinweise zu organisatorischen und inhaltlichen Themen.
• Mehr zu den Inhalten der Veranstaltung auf der Seite „Yoga“.