Anmeldung

Yoga Workshop „Stärke deinen gesamten Körper“

• Fr., 25. Mai 2018, 19:30 – 22:00 Uhr
• Ausgleich: 28 €

In diesem Workshop erhältst du die wunderbare Möglichkeit viele Bereiche deines Körpers: Nieren, Bandscheiben, Wirbelsäule, Lungen, Gehirn, Verdauungssystem und dein Blut in den Fluss der Balance zu bringen und Gesundheit kann sich entwickeln.

• mitbringen brauchst du nur dich selbst und stilles Wasser
• damit du voll in den Genuss der Wirkweise des Workshops kommst, esse bitte  ca. 2 Stunden vorher nur leicht verdauliches oder gar nichts, denn ein voller Bauch kann dabei sehr hinderlich sein; und trinke keine aufputschende Getränke wie Alkohol und nehme keine Drogen oder andere Rauschmittel, denn dein Nervensystem wird dadurch sehr belastet und die Wirkweisen der Übungen sind dann nicht absehbar.
• der Raum ist 15 Minuten vorher für dich geöffnet, somit hast du Zeit, in Ruhe anzukommen.
• gibt es mentale oder körperliche Einschränkungen, spreche mich bitte VORHER darauf an, sodass ich individuell in den Übungen auf dich eingehen kann.
• sofern es für dich möglich ist, schenke dir im Anschluss des Workshops noch ein wenig Zeit mit dir  für dich; denn dann kannst du noch einmal alles in Ruhe sacken lassen, bevor dich der Alltag wieder in Anspruch nimmt.
• Noch Fragen? Unter „Häufige Fragen“ findest du Hinweise zu organisatorischen und inhaltlichen Themen.
• Mehr zu den Inhalten der Veranstaltung auf der Seite „Yoga“.