Anmeldung

9 Wochen Herbst Yoga-Kurs „Yoga & Meditation“ – Haus zum Gugger – donnerstags

• Donnerstags, 19. September 2024 – 27. November 2024, 19:30 – 21:00 Uhr
• Ausgleich: 138 €
• Ort: Haus zum Gugger, Bad Wörishofen

Praktiziere Übungen und Meditationen aus 3 verschiedenen Yogatraditionen: Kundalini Yoga, Yin Yoga und Lu Jong.
Erfahre, wie sich deine Gesundheit verbessert, dein Geist ruhiger und klarer wird und sich deine Emotionen ausgleichen.

Yoga & Meditation
9 Wochen Herbst Yoga-Kurs

Wir kommen zusammen und praktizieren Übungen und Meditationen aus 3 verschiedenen Yogatraditionen. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer praktiziert die Übungen nach den eigenen Möglichkeiten; ob du bereits Erfahrung mit Yoga und Meditation hast oder es neu kennenlernen möchtest – du bist immer herzlich willkommen. Erfahre, wie sich deine Gesundheit verbessert, dein Geist ruhiger und klarer wird und sich deine Emotionen ausgleichen. Eine kontinuierliche Yogapraxis schenkt dir ein bewussteres Lebensgefühl.

Wir praktizieren Kundalini Yoga – Yoga des Bewusstseins und der Energie
Ein dynamisches Yoga zur Stärkung deines Nervensystems und Klärung deines Geistes

Wir praktizieren Yin Yoga – ruhige, passive, meditative Übungen
Ein sanftes Yoga zur Dehnung deines Körpers und Beruhigung deines Geistes

Wir praktizieren Lu Jong – Meditation in Bewegung
Ein tibetisches Yoga zur Verbesserung deiner Gesundheit und deiner Zufriedenheit

Zum Abschluss erfährst du ein Relaxing mit dem Gong

Ein erhebendes Erlebnis zur Balancierung deines inneren Gleichgewichts

 

Dieser Kurs findet Inhouse statt. 

Veranstaltungsort

Haus zum Gugger – im Atelier
Bachstr. 16
86825 Bad Wörishofen

 

Melde dich gerne über E-Mail, WhatsApp oder Telefon an. Nach deiner Anmeldung erhältst du dann alle weiteren Infos.

Hast du im Vorfeld Fragen, rufe mich gerne an; dann können wir ganz persönlich und unverbindlich alles besprechen. Sofern du nur hin und wieder teilnehmen möchtest, wäre das sicherlich auch möglich.

Inka Ekholm * 0171-8622602 * yoga@inka-ekholm.de

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit