Anmeldung

9 Wochen YogaKurs „Yoga & Meditation““ – inhouse – donnerstags

• Donnerstags, 19.09. - 27.11.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
• Ausgleich: 138 €
• Ort: Haus zum Gugger, Bad Wörishofen

Wir praktizieren Übungsreihen & Meditationen aus 3 verschiedenen Yogatraditionen:
Kundalini Yoga - Yin Yoga - Lu Jong
und erleben die heilenden Schwingungen des symphonischen Gongs.

„Yoga & Meditation““
strebt nach einem natürlichen Gleichgewicht

Wir kommen zusammen und praktizieren Übungen und Meditationen aus 3 verschiedenen Yogatraditionen.
Erfahre, wie sich deine Gesundheit verbessert, dein Geist ruhiger und klarer wird und sich deine Emotionen ausgleichen.
Eine kontinuierliche Yogapraxis schenkt dir ein bewussteres Lebensgefühl.
In den ersten 3 Wochen praktizieren wir KUNDALINI YOGA:
ein dynamisches Yoga zur Stärkung des Nervensystem und Klärung des Geistes.
in den zweiten 3 Wochen praktizieren wir YIN YOGA:
ein sanftes, passives Yoga zur Dehnung deines Körpers und zur Beruhigung deines Geistes.
In den dritten 3 Wochen praktizieren wir LU JONG:
ein tibetisches Yoga zur Verbesserung deiner Gesundheit und deiner Zufriedenheit.
In der 9. Woche erfährst du ein RELAXING MIT DEM GONG:
ein erhebendes Erlebnis zur Balancierung deines inneren Gleichgewichts.

Ich begleite dich sehr gerne durch die Zeit und freue mich auf unsere gemeinsame Erfahrung.

Dieser Kurs findet Inhouse statt. 

Veranstaltungsort

Haus zum Gugger – im Atelier
Bachstr. 16
86825 Bad Wörishofen