Anmeldung

Yoga Workshop „Wut – eine kraftvolle Energie“

• Sa., 21. März 2020, 14:00 – 18:00 Uhr
• Ausgleich: Frühbucherrabatt bei Anmeldungen bis 22.2.2020, 49 € - Ausgleich bei Anmeldungen ab 23.2.2020, 59€

Wird Wut zurück gehalten, bewusst oder unbewusst, um sich zu beherrschen, um eine Situation nicht eskalieren zu lassen, um nicht unangenehm aufzufallen, bindet es Energie, die dir dann für deine Lebensfreude, Kraft und Leichtigkeit nicht zur Verfügung steht. In diesem Workshop erhältst du die Möglichkeit, deine unerkannte, zugeschüttete und gebundene Energie zu transformieren; das bedeutet, dass dir für dein Leben deine Kraft, deine Präsenz und dein Potential in erhöhtem Maß zur Verfügung steht und in dein Leben neu einfließen zu lassen. Es kann sich eine neue Leichtigkeit, Spontanität und ein gesundes Selbstvertrauen einstellen.

Transformiere deine Wut-Energie in Lebens-Energie. ANMELDESCHLUSS: 13.3.2020

• mitbringen brauchst du nur dich selbst und stilles Wasser
• damit du voll in den Genuss der Wirkungsweise des Workshops kommst, esse bitte  ca. 2 Stunden vorher nur leicht verdauliches oder gar nichts, denn ein voller Bauch kann dabei sehr hinderlich sein; und trinke keine aufputschende Getränke wie Alkohol und nehme keine Drogen oder andere Rauschmittel, denn dein Nervensystem wird dadurch sehr belastet und die Wirkungsweisen der Übungen sind dann nicht absehbar.
• der Raum ist 15 Minuten vorher für dich geöffnet, somit hast du Zeit, in Ruhe anzukommen.
• gibt es mentale oder körperliche Einschränkungen, spreche mich bitte VORHER darauf an, sodass ich individuell in den Übungen auf dich eingehen kann.
• sofern es für dich möglich ist, schenke dir im Anschluss des Workshops noch ein wenig Zeit mit dir  für dich; denn dann kannst du noch einmal alles in Ruhe sacken lassen, bevor dich der Alltag wieder in Anspruch nimmt.
• deine Anmeldung ist vollständig abgeschlossen und deine Yoga Matte ist ausschließlich für dich reserviert nach Eingang des Ausgleichs.
• Noch Fragen? Unter „Häufige Fragen“ findest du Hinweise zu organisatorischen und inhaltlichen Themen.
• Mehr zu den Inhalten der Veranstaltung auf der Seite „Yoga“.