Anmeldung
Ich melde mich gerne verbindlich an zu:
Entspannung „BreathWalk – vitalisierendes Gehen“
- Sa., 02. März 2019, 15:00 – 16:30 Uhr
- Ausgleich: 18 €
- Ort: Start am YogaHaus
Ein mentales und körperliches Training für Outdoor Fans - die Energietankstelle für Menschen jeden Alters.
- Anfang und Endes des Breathwalks ist das YogaHaus – sofern es möglich ist, findet der Walk bei jedem Wetter statt.
- mitbringen brauchst du nur dich selbst und stilles Wasser
- damit du voll in den Genuss der Wirkweise des Breathwalks kommst, esse bitte ca. 1 Stunde vorher nur leicht verdauliches, denn ein voller Bauch kann dabei sehr hinderlich sein; und trinke keine aufputschende Getränke wie Alkohol und nehme keine Drogen oder andere Rauschmittel, denn dein Nervensystem wird dadurch sehr belastet und die Wirkweisen der Übungen sind dann nicht absehbar.
- du kannst gerne 10 – 15 Minuten vorher da sein, somit hast du Zeit, in Ruhe anzukommen.
- gibt es mentale oder körperliche Einschränkungen, spreche mich bitte VORHER darauf an, sodass ich individuell auf dich eingehen kann.
- sofern es für dich möglich ist, schenke dir im Anschluss des Breathwalks noch ein wenig Zeit mit dir für dich; denn dann kannst du noch einmal alles in Ruhe sacken lassen, bevor dich der Alltag wieder in Anspruch nimmt.
- Mehr zu den Inhalten der Veranstaltung auf der Seite „BreathWalk“.
Bitte fülle das Anmeldeformular aus.